Aux personnes confrontées au stress, aux tensions physiques (mâchoires, nuque, dos) ou à un parcours de maladie, en recherche d’apaisement et d’équilibre. Ces pratiques s’adressent aussi à celles et ceux qui souhaitent améliorer leur sommeil, développer la confiance en soi ou mieux gérer leurs émotions au quotidien.
