Stéphanie Loevenbruck
Sophrologie Relaxation Sonothérapie
La sophrologie est une thérapie brève qui peut vous aidez si vous avez besoin :
UN QUOTIDIEN AMELIORE
- calmer la nervosité
- dénouer les tensions
- évacuer des angoisses
- améliorer votre sommeil
- gérer le stress
- travailler sur les peurs, freins ou blocages
- restaurer la confiance en soi
- se régénérer physiquement
- se libérer des malaises liés aux stress : maux de tête, acouphènes, désordres digestifs, dermatoses…
- apaiser les tensions émotionnelles
- développer la confiance en soi
- améliorer les rapports à soi et aux autres
- découvrir vos ressources créatives
- diminuer des handicaps liés aux phobies, aux troubles compulsifs
- soutenir la libération de dépendances : tabac, alcool, sucre etc
- résoudre les conflits intérieurs
- développer les perceptions sensorielles
- développer la concentration, la mémoire
DEVENIR PARENTS
- accompagnement à la grossesse, à la naissance, l'allaitement,
- les premiers jours à la maison avec votre/vos bébé(s)
SOUTIEN LORS DES PHASES DE VIE DIFFICILES
- séparation
- changement professionnel
- épisode dépressif
- deuil
PREPARATION MENTALE
- préparer un événement important
- Examens (Bac, épreuves sportives, auditions...)
- Prise de parole en public
- Permis de conduire
ACCOMPAGNEMENT A UN TRAITEMENT MEDICAL
- Accompagnement au retour à la santé en complément à un traitement médical, à la rééducation
- Préparation à une intervention médicale ou chirurgicale
- Aide à la réparation psychique et physique
La sonothérapie peut vous aidez :
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problèmes de sommeil
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stress
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migraine
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angoisses
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dépression
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rhumatismes
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équilibrage et harmonisation des chakras
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active et renforce le processus d’auto-guérison
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Aide à être mieux protégé contre le stress (meilleure qualité de vie à la clé)
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Amène la relaxation
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Harmonise le corps, l’âme et l’esprit
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Soulage les douleurs (maux de dos, nuque, tête, etc…)
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Stimule tous les systèmes du corps : digestif, urinaire, hormonal, musculaire, nerveux, articulaire
IMPORTANT
les séances ne se substituent pas aux médecins, à un traitement ou un acte médical, elles sont complémentaires.