1 Français sur 3 souffre d’insomnies » Pourquoi c’est devenu un enjeu de santé publique et comment la sophrologie peut réellement aider

La respiration n’est pas qu’un simple réflexe vital : c’est un pont entre le corps, le système nerveux et le cerveau.

Avec la sonothérapie vous serez enveloppé par des vibrations sonores. Vous flotterez dans une douce ambiance de fréquences. Moins d'anxiété, de tensions, de stress. Plus de calme et de sérénité.