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INSOMNIE : 1 Français sur 3 en souffre -Comment la sophrologie peut aider
1 Français sur 3 souffre d’insomnies » Pourquoi c’est devenu un enjeu de santé publique et comment la sophrologie peut réellement aider
Stéphanie Loevenbruck
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LE LÂCHER-PRISE : 5 Méthodes
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LES BIENFAITS DE LA SOPHROLOGIE CONFIRMÉS
La sophrologie est une méthode psycho corporelle qui est de plus en plus utilisée pour réduire le stress et améliorer la qualité de vie.
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LA SONOTHÉRAPIE, SE SENTIR NATURELLEMENT BIEN 😌
Avec la sonothérapie vous serez enveloppé par des vibrations sonores. Vous flotterez dans une douce ambiance de fréquences. Moins d'anxiété, de tensions, de stress. Plus de calme et de sérénité.
Stéphanie Loevenbruck
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